Υπάρχει μια στάση της yoga που μπορεί να κάνει θαύματα στους γλουτούς σου

Αν έχεις ένα λεπτό και ένα κολάν, θα σου δείξουμε πώς να αποκτήσεις πιο σφιχτούς γλουτούς. Μπορεί να σου έχουμε υποσχεθεί το απο...

Αν έχεις ένα λεπτό και ένα κολάν, θα σου δείξουμε πώς να αποκτήσεις πιο σφιχτούς γλουτούς.




Μπορεί να σου έχουμε υποσχεθεί το αποτέλεσμα των σφιχτών και ανορθωμένων γλουτών, αλλά το παν είναι να βρεις και τον τρόπο που σου αρέσει προκειμένου να τους γυμνάσεις. Αυτή τη φορά η εναλλακτική που σου δίνουμε ακούει στο όνομα yoga.
Η Jess Taras λοιπόν, έχει εκείνη τη μία άσκηση - την οποία βέβαια πρέπει να εφαρμόσεις κι από τις δύο μεριές και να κάνεις και 10 επαναλήψεις - η οποία υπόσχεται να σου χαρίσει τα οπίσθια των ονείρων σου. Ή έστω κάτι αρκετά κοντά στα δικά της.



πηγή: ladylike.gr

COMMENTS